8 Dicas Imperdíveis Para Quem Quer Começar a Correr

Está pensando em começar a correr? Decidiu fazer algo de bom pelo seu corpo e dar um gás no seu lado fitness? Antes de calçar os tênis e simplesmente sair para correr, confira essas 8 dicas do nosso especialista em corrida Sascha Wingenfeld. 1. COMECE COM CORRIDA INTERVALADA DE CURTA DURAÇÃO Com certeza, você está na […]