Estilo de Vida

Está pensando em começar a correr? Decidiu fazer algo de bom pelo seu corpo e dar um gás no seu lado fitness? Antes de calçar os tênis e simplesmente sair para correr, confira essas 8 dicas do nosso especialista em corrida Sascha…

Participe do 6° Curso Intensivo de Direito Condominial – Clique aqui Um estudo recente apontou que mais e mais americanos estão abandonando os seus dias de férias (ou reduzindo drasticamente eles), optando por trabalhar meses a fio para…

Diferentes aspectos presentes em um sorriso podem deixá-lo com uma aparência envelhecida, independentemente da idade. O correto diagnóstico e uma associação de técnicas, nas diferentes especialidades odontológicas, permitem reverter esse…

Barba de respeito: 5 dicas que todo homem deve saber

Você sabe o impacto de uma primeira impressão? Muita gente não sabe, mas quando alguém nos conhece pela primeira vez, bastam milésimos de segundos para causar uma boa impressão ou não.

As probabilidades são de que existem vários hábitos minúsculos que o tornam incrivelmente cansado. Portanto, é lógico que há pequenas coisas que você pode começar a fazer para equilibrar as escalas de energia.Reunimos algumas estratégias…

Mesmo se você consumir apenas uma pequena dose de cafeína, seu corpo irá eliminá-la entre 8-14 horas, o que vai te fazer se sentir lento e, às vezes, até mesmo desgastado fisicamente. Veja os benefícios do café para o seu dia a dia…

Um estudo recente apontou que mais e mais americanos estão abandonando os seus dias de férias (ou reduzindo drasticamente eles), optando por trabalhar meses a fio para cumprir prazos apertados e provar seu empenho e entrega à empresa. Isso…